Tout le monde réagit différemment face au stress. Que ce soit dans notre vie de tous les jours ou dans une situation bien précise : examen, concert, etc…
Dans cet article, nous allons traiter le sujet du stress que l’on peut ressentir en tant que musicien sur scène. Ce n’est pas forcément évident pour la plupart des gens de monter sur scène et de jouer devant un public. On peut avoir une peur soudaine qui nous prend à la gorge et peut littéralement nous faire perdre nos moyens.
Voici une vidéo dans laquelle je t’explique d’où provient le stress et comment le vaincre :
