Les 5 erreurs les plus graves que font les guitaristes lorsqu’ils apprennent la guitare
Ces erreurs vous empêchent d’atteindre tout votre potentiel de guitariste et limitent vos progrès
Pratiquer trop rapidement
Pratiquement tous les guitaristes s’entrainent sur un tempo beaucoup trop élevé. Cela les empêche de détendre suffisamment les muscles qui travaillent pour que ces derniers soient efficaces et apprennent correctement. La plupart des guitaristes (surtout les débutants) n’en ont même pas conscience, pourtant, leurs muscles restent pendant toute la durée de leur entrainement dans un état de tension chronique.
Cette tension reste dans les muscles à cause de notre formidable « mémoire des muscles ». Pour cette raison précise, le guitariste qui laisse trop de tension dans ses muscles limitera très sévèrement les progrès qu’il pourrait faire. Tout lui paraitra difficile, parce que les mains, les bras, et le corps ont un niveau de la tension pendant les mouvements qui ne leur permettent pas de les exécuter de manière fluide. Le vrai secret pour corriger ce défaut est un type d’entrainement particulier appelé « l’entrainement no tempo » où le guitariste effectue des mouvements très très lent. Cela parait simple et peut être évident mais il a la puissance de libérer les capacités de n’importe quel guitariste pour lui permettre d’atteindre un niveau de jeu professionnel.
Ne pas prêter l’attention au corps pendant la pratique
Nous jouons de la guitare avec le corps. C’est un point crucial et évident qui ne peut être ignoré. Les guitaristes qui semblent posséder un « talent naturel », ont tendance à prêter beaucoup d’attention à ce qui se passe dans leur corps lorsqu’il joue de la guitare. Cependant, lorsqu’ils jouent de la guitare, la plupart des autres guitaristes sont occupés à penser à autres choses ou à se poser des questions sur leur capacité à jouer tel ou tel passage. Ils n’ont pas conscience de ce qui se passe dans leur corps et encore moins de quels muscles ils sont en train de solliciter. Ils laissent s’installer une tension dans tout leur mouvement et la considère vite comme normale. Les guitaristes plus avancés ne laissent jamais de tension s’installer et son concentrer sur tout leur corps pour évacuer toute tension naissante.
Vous devez prêter attention à tout votre corps lorsque vous jouez et en particulier à vos épaules, vos bras et vos doigts. La tension qui se développe dans les épaules et une des principales causes de problèmes au niveau des doigts. Cependant, jouer de la guitare demande aussi parfois de la tension ou une contraction de certains muscles. Une des clés de la réussite à la guitare est de savoir faire la différence entre une tension nécessaire (comme la contraction d’un muscle pour exercer une pression sur une corde) et une tension inutile (comme la tension que vous avez dans l’épaule gauche lorsque vous essayer de faire un accord Fa barré en 1ère position).
Manquer de méthodes et de connaissances sur la façon dont le corps apprend
Il existe une science entièrement dédiée à la façon dont le corps apprend de nouveaux mouvements. C’est l’étude des fonctions motrices du corps humain. Il est important de comprendre qu’il y a des règles qui définissent de manière précises la façon dont le corps apprend de nouveaux mouvements. Quand nous appliquons ces règles pendant nos répétitions de guitare nous ne pouvons que réussir car c’est la façon la plus naturelle et la plus efficace d’apprendre.
De très nombreuses personnes ont des difficultés pour apprendre la guitare car personne ne leur à expliquer le fonctionnement du corps et la méthode à suivre pour apprendre avec succès de nouveaux mouvements. Aujourd’hui, en apprenant et en appliquant ces méthode, n’importe qui peut apprendre à bien jouer de la guitare.
Commencer à la « première » frette
Toutes les méthodes de guitare commencent en enseignant aux guitaristes à jouer à la « première frette ». C’est une erreur, parce que la première frette est l’endroit le plus dur à jouer. C’est l’endroit du manche le plus éloigné du corps et cela cause une grande tension dans les bras et les mains d’un débutant. De plus, les premières frettes sont plus larges que les autres et cela entraine une tension supplémentaire dans les doigts non développés pour les atteindre et s’étirer de manière à pouvoir jouer les notes.
Tout cela entraine le débutant guitariste dans la mauvaise direction (même un cercle vicieux !) et l’empêche de développer ses talents. Ce fardeau supplémentaire placé sur les doigts, les mains, les bras et les épaules fait que la majorité des personnes qui essayent d’apprendre la guitare échouent après quelques tentatives. Les débutants devraient apprendre à jouer plus haut sur le manche, à partir de la 5ème ou de la 7ème frette (mettez un capo sur une de ces frettes ou sur la frette où vous vous sentez le plus à l’aise et détendu pour débuter). De cette manière, vous pourrez développer vos doigts de manière détendue tout en limitant les tensions et les contraintes. Au fur et à mesure que vous progresserez, vous pouvez remonter votre capo vers la première frette ; en vous assurant avant de déplacer votre capo que vos doigts sont bien détendus pour tout ce que vous avez appris sur la frette sur laquelle vous vous entrainiez.
Combattre l’énergie de la corde au lieu de l’utiliser à votre avantage
Une fois que toutes les erreurs décrites ci-dessus se sont produites, (d’une manière ou d’une autre, quasiment tout les guitaristes passent par là) le guitariste n’apprendra pas vraiment à « jouer de la guitare », il va apprendre à se « battre avec la guitare »
A chaque note jouée, le corps se tendra de plus en plus, et de la tension sera emmagasinée dans tous les muscles, allant même à être considéré comme « normale » par le guitariste. Les plus motivés persévéreront avec beaucoup de vigueur et apprendront à jouer jusqu’à un certain point, mais ils ne joueront pas comme ils auraient pu le faire s’ils avaient évité toutes les erreurs décrites ci-dessus.
Les grands joueurs, qui ont appris à se détendre tout en jouant, utilisent l’énergie des cordes pendant qu’ils jouent, de la même manière qu’un plongeur utilise l’énergie du plongeoir pour gagner en hauteur et en puissance, ou des joueurs de basket qui utilisent l’énergie du ballon pour dribler avec.
Dans tous ces cas, la guitare, la plongée, et le basket-ball, la force est appliquée à une substance flexible (corde, plongeoir, ballon). Un expert dans un de ces domaines sait faire en sorte que leur corps ne fasse qu’« un » avec l’objet sur lequel la force est appliquée. La combinaison de l’énergie du corps avec celle de l’objet permet d’atteindre le but recherché.
Le débutant lui ne cherche pas à faire un avec l’objet qu’il utilise, au contraire, il se bat avec. Un joueur de guitare débutant se bat avec les cordes au lieu d’employer son énergie pour jouer les notes.
C’est la raison pour laquelle, cela parait si facile lorsque l’on regarde un bon joueur de guitare ou un grand sportif. La bonne nouvelle, c’est que cela est facile d’utiliser l’énergie des cordes pour vous aider à réaliser les mouvements que vous souhaitez. Les joueurs qui ont l’air d’avoir des difficultés en ont sans doute et sont peut être en train de se battre avec leurs cordes. Vous devez apprendre et comprendre pourquoi cela vous semble difficile. Par la suite, pour pourrez désapprendre vos principaux problèmes et commencer à ressentir cette merveilleuse sensations de pouvoir jouer de la guitare facilement. Tout le monde peut y parvenir avec le bon entrainement et vous pourrez devenir aussi bon que vous le souhaitez.
